Aujourd’hui, de plus en plus de personnes achètent des matos pour faire du sport à la maison. Et pourquoi ne créez-vous pas votre propre salle de sport à la maison ? Bodybuilder débutant ou accompli, occupé ou encore flexible, avoir une salle de muscu chez soi est important. Dans cet article, on va vous proposer quelques équipements pour que vous puissiez rassembler les équipements nécessaires. Lire la suite « Equipements pour une salle de musculation maison »
Pour que vos séances de sport soient agréables, vous devez porter des vêtements et des accessoires de sport adaptés. Pour ce faire, tenez compte de la qualité du tissu et de la taille.
Lire la suite « Guide pour choisir des vêtements et des accessoires de sport »
Un fan de moto ? Pourquoi ne pas la personnaliser pour la rendre unique ? C’est tout un art qui demande de la passion.
Si vous êtes sportif et que vous avez une compétition en vue, vous ne devez rien laisser au hasard pendant les préparatifs. Quel que soit le sport que vous pratiquez, les conseils suivants peuvent être appliqués pour vous préparer au mieux.
Lire la suite « Quelques conseils pour la préparation d’une compétition sportive »
Quoi de plus viril que d’avoir des abdos bien entretenus et en béton ? Cela contribue à votre bien-être et à votre apparence. En effet, l’exercice de développement des abdos limite non seulement le stockage de la graisse dans la partie abdominale, mais permet aussi d’affiner votre silhouette. Voici des techniques simples pour développer vos abdos et viser les tablettes de chocolat.
Lire la suite « Comment développer les muscles de ses abdos ? »