{"id":98,"date":"2018-12-09T15:23:38","date_gmt":"2018-12-09T14:23:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rbike.fr\/?p=98"},"modified":"2018-08-06T15:55:30","modified_gmt":"2018-08-06T13:55:30","slug":"les-evolutions-du-sport-sur-velo-dappartement","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rbike.fr\/2018\/12\/09\/les-evolutions-du-sport-sur-velo-dappartement\/","title":{"rendered":"LES \u00c9VOLUTIONS DU SPORT SUR V\u00c9LO D’APPARTEMENT"},"content":{"rendered":"

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On parle beaucoup des avantages nombreux et vari\u00e9s du v\u00e9lo d’appartement de nos jours. Professionnels ou particuliers souhaitant simplement s’entretenir, en salle ou chez soi, ce genre de sport est largement pl\u00e9biscit\u00e9 de nos jours. Voici quelques bons \u00e0 savoir sur ce genre d’activit\u00e9 physique.<\/p>\n

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Tout commence par le v\u00e9lo classique<\/h2>\n

\"\"Le v\u00e9lo classique est la base de tout. Ce moyen de transport \u00e9cologique, modique et ludique sur deux roues a su attirer l’attention des sportifs. Et pour cause, en plus de vous permettre de vous d\u00e9placer simplement et rapidement d’un point \u00e0 un autre, il vous faisait faire du sport. Cela participe aussi bien \u00e0 votre bonne sant\u00e9 cardiaque qu’\u00e0 l’entretien de votre silhouette et des muscles de votre corps.
\nMais l’apparition des autres roues motrices a rel\u00e9gu\u00e9 le v\u00e9lo au second plan. Ce n’est que tout r\u00e9cemment, depuis que l’on parle notamment d’\u00e9cologie, que le v\u00e9lo revient sur le devant de la sc\u00e8ne. Et entre temps, les grandes marques d’\u00e9quipements sportifs ont trouv\u00e9 un march\u00e9 juteux \u00e0 exploiter.<\/p>\n

Puis le v\u00e9lo en salle<\/h2>\n

\"\"Il y a quelques ann\u00e9es, on a assist\u00e9 \u00e0 la sortie du v\u00e9lo en salle. Le principe est le m\u00eame : p\u00e9daler. Mais ici, l’appareil ne bouge pas d’un poil. Il s’agit d’un exercice physique \u00e0 part enti\u00e8re qui se pratique en salle ou \u00e0 la maison. Dites bonjour au \u00ab v\u00e9lo d’appartement \u00bb.
\nAvec ce genre de mat\u00e9riel, vous pouvez profiter de tous les avantages du v\u00e9lo classique, du moins en ce qui concerne la sant\u00e9, mais sans sortir de chez vous. C’est donc une aubaine pour les plus timides d’entre vous. Et si vous n’avez pas les centaines d’euros n\u00e9cessaires \u00e0 son acquisition, il vous reste toujours les abonnements dans les salles de sport.<\/p>\n

Maintenant, place \u00e0 l’aquabike<\/h2>\n

\"\"Mais une nouvelle version du v\u00e9lo d’appartement vient de voir le jour. Et il semblerait qu’elle soit plus efficace pour perdre du poids. On parle de l’aquabike.
\nIl s’agit de la combinaison entre les sports en bassin et les v\u00e9los d’appartement. Le principe est donc le m\u00eame : vous devez p\u00e9daler pour \u00e9liminer les mauvaises graisses. Mais attention, le mouvement sera plus difficile dans la mesure o\u00f9 vous serez soumise \u00e0 la traction de l’eau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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